受け入れる準備、できていますか?

どうも〜、幸せ天使です。
今日も久しぶりですが、気づいたことについて書きます。

前回の記事では無能唱元さんの、潜在意識(アラヤ識)に
願望をインプットして実現させる方法を紹介いたしまし
た。

今日はその続きといいますか、その前段階として願望を
実現することを受け入れる準備について書きます。これ
はどういうことかといいますと、簡単に言うとその願望
を実現することを自分自身が許しているかということで
す。

あることを願っている一方で、自分はその願いが叶うに
値しないと思っていると、願いは叶わないようです。
例えば、お金持ちになる、幸せな結婚をする、健康にな
るというようなことを望んでいながら、自分はそのよう
になってはいけないという思い込み(ブロック)があると、
実現しません。

この思い込み(ブロック)を取り除くのに必要なのがクレ
ンジングというもので、このブログでも何度か紹介した
り、私の尊敬する「実現くん」もその効果をご自身の体
験をふまえて紹介されていました。

例えば努力せずにお金持ちになるということを実現させ
る時には、「努力しないでお金持ちになんてなれない」
という思い込み(ブロック)が、潜在意識への願望のイン
プットを阻止します。

こういった個別の思い込み(ブロック)を取り除く(浄化)
するのも効果があるのですが、その前にほとんどの思い
込み(ブロック)が、自己重要感の欠如からきているもの
ですから、その自己重要感を高めることで思い込み(ブロ
ック)が劇的に少なくなります。

この自己重要感とは、簡単に言うと「自分は素晴らしい
存在である」と感じられることです。自己重要感が欠如
していれば、せっかくのお金持ちになるチャンスや健康
になるチャンスや幸せになるチャンスが目の前にあって
も、自ら放棄してしまいます。

「努力しないと成功しない」と思う場合、「自分は努力
しないで成功を得られるほど素晴らしい存在ではない」
と思っているのと同じです。まずは自己重要感を高めて
「自分はあらゆることを実現して手に入れられるくらい
素晴らしい存在だ」と信じることです。

幼いころから親や学校の先生に「お前はダメだ」「もっ
と努力しろ」「○○ができない(持っていない)人は価値
が無い」という風に言われていると、この自己重要感が
どんどん小さくなっていきます。

自己重要感の欠如した人は、いつもイライラして自分を
守る為に他人に対して攻撃的になったり、他人の好意を
素直に受け取れなくなってしまいます。また、他人のこ
とを持っているものや資質ですぐに価値判断し、自分が
価値がないと判断した人は非常に低く見て、思いやりの
無い扱いをする傾向があります。

この自己重要感を高めようとして、多くの人は他人から
の評価を上げようと努力します。例えば仕事を頑張った
り、子供や配偶者の為に必要以上に尽くしたり、逆に暴
力や脅しで支配したりします。また、自分は○○会社に
勤めているとか、自分の親は○○だとか先祖は○○だと
いった自慢をしたりします。しかし、自己重要感は自分
が自分をどう感じているかということですので、本来は
自分で高めるものなのです。

いくつか方法はあるようですが、無能唱元さんが書かれ
いて、瞑想するとかあるのですが、一番簡単なのは「俺
(私)はえらいのだ」と思うことだそうです。何を言われ
ても、何をされてもすぐに「俺(私)はえらいのだ」と思
う習慣をつけると、他人が自己重要感に影響を与えるの
を少なくできるそうです。

また、ボーっとしている時に「私は偉大な人物である」
と3回ぐらい唱えると、「アラヤ識」にインプットされ
て本当にそう思えるようになるそうです。

この唱える方法(アファメーション)は、お釈迦様も使わ
れていますね。有名な「天上天下唯我独尊」という言葉
です。天にも地にも我より尊い人はいないという意味で
すね。自分が偉い、尊いと思うことは自己中心的でワガ
ママな性格になるということではなく、自分が偉い、尊
いと思っているからこそ他人のことも尊重できるのです
ね。

また、斎藤一人さんも面白い言葉を言われています。
「我は神なり、愛と光なり」と唱えると体の緊張がほぐ
れて体調が良くなるそうです。

また、ルイーズ・L・ヘイという方が、「ライフ・ヒー
リング」という著書で、鏡を使った方法を書かれていま
す。この本は、病気は自分の思い込みで作り出されてい
るものということを認識し、自ら癒す方法が書かれたと
てもためになる本です。

「ライフ・ヒーリング」で書かれている方法とは、鏡に
向かって「ありのままの自分を慈しみ、受け入れます」
と毎日言うことです。

完璧主義の傾向がある人は、自分のちょっとしたミスが
許せず、自分を攻撃してしまうことで自己重要感を小さ
くしてしまいます。また、他人のミスも許せないという
ことになってしまいます。

完璧でない自分こそ、完璧であり素晴らしい存在だと信
じて、ありのままの自分を愛し、受け入れ、許すという
ことが自己重要感の高まりにつながると思います。

まずは自己重要感を高めることで、願いが叶った状態を
を受け入れる準備が整います。

みなさんは受け入れる準備、できていますか?


最後にこの間「世界不思議発見」を見ていて、感動した
ことについて書きたいと思います。

タイでのことなのですが、タイではほとんどの成人男性
が、ある期間出家してお坊さんになるそうです。

もちろん精神的な修行のためで、修行期間を終えた男性
は、大きく成長して帰ってくるのでしょう。

番組では、最近出家した息子がいるお母さんにインタビュ
ーしていました。初めて息子がお坊さんの姿になって托鉢
をしている姿を見た時は、「この立派なお坊さんは私の息
子よ!」と叫びたくなったそうです。タイではお坊さんの
地位が非常に高いのです。

最後にインタビューをする女性が、そのお母さんに「出家
をして、息子さんはどんな風になって帰ってきて欲しいで
すか?」とたずねました。すると、そのお母さんは

どうにもならなくてもいい、そのままの息子で帰って
きてくれればいい


と言いました。そのお母さんにとって息子さんはそのまま
で、あるがままで、とても素晴らしくて尊い存在なんだな
と思いました。



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ライフ・ヒーリングルイーズ・L. ヘイ Louise L. Hay 中西 珠佳江

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