幸福で健康で裕福な人生を送る

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どうも、幸せ天使です☆
今日も相変わらず元気です。ありがたいことですね。
４月を前に、随分暖かくなってきました。

さて、今日は先日読んだ「陽転思考」という本に書かれてい
た、松下電器の創業者で「経営の神様」と呼ばれている松下
幸之助さんの言葉から得た気付きについて書きます。

陽転思考―ほんとうの自分と出会うために
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ある時、ジャーナリストの田原総一郎さんが松下幸之助さん
にインタビューをしていて、次のような質問をしました。

その人の運がいいか悪いか、どうしたら
わかるんですか？

それに対して、松下幸之助さんは次のようにこたえておられ
ます。

運のええ人は自分のことを運のええ人間やと
信じてはる

う〜ん、これは非常に深いお言葉です。まさにその通りといっ
た感じですね。自分のことを運のええ(よい)人間と信じていな
いと、幸運を受け取る(引き寄せる)ことができません。では、
どうすれば自分のことを運のよい人間と信じられるのでしょう
か？

その方法は、もう一人の経営の神様から学びましょう。そう、
納税額日本一を何度も達成されたあのお方の、有名なあの言葉
を口癖にすればいいんですね。皆さんご存知のあの言葉です。
さあ、ご一緒に・・

ツイてる！！ by斉藤一人


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どうも、幸せ天使です☆
今日も相変わらず元気です。ありがたいことですね。

さて、今日は何気なく読んでいた船井幸雄さんのHPに、すごく
簡単で効果がありそうな呼吸法があったのでご紹介します。

↓船井幸雄さんの「船井幸雄のいま知らせたいこと」
http://funaiyukio.com/funa_ima/

さて、その呼吸は「魔法の呼吸」といいます。名前だけ見ても、
何だかすごく良さげじゃないですか？(^o^)

「魔法の呼吸」は住吉克明さんという方が考案されたもので、本
にもなっているようです。

mixi日記から生まれた魔法の呼吸
	住吉克明 野村園子 新日本文芸協会 2006-07-01 売り上げランキング : 5555 おすすめ平均 実践してみました！ 本物です いつでも・どこでも・だれでも Amazonで詳しく見る by G-Tools

では、その「魔法の呼吸」のやり方とは、どのようなものでしょ
うか？それはとても簡単です。

１．つらい思い（マイナスの思い）を吐き出し、　　　　
２．「それでいいんだよ」（肯定）の思いで、息を吸う。

以上です。う〜ん、これはまさに、一種のクレンジングではない
でしょうか。ネガティブな、マイナスの思いを思ったり口に出し
たりしながら息を吐くことで、その感情を認めて感じきり、その
後で「それでいいんだよ」と思ったり口に出したりすることで、
認めて(肯定して)しまうんですね。

これは非常に簡単な方法ですぐに試せて、効果がありそうです。
船井幸雄さんは、心のケアをする手順は以下のようなものだと
言われています。

１．ケアする
２．流す

これを「ケアする流すの法則」と名付けられておられます。そし
て、この１．と２．が、まさに「魔法の呼吸」の１．と２．に当
てはまるようですね。

具体的なやり方は、例えば嫌な人、苦手な人がいた場合、

１．「あの人、嫌(苦手)だな〜」と思ったり口に出しながら
　　息を吐く

２．「それでいいんだよ」と思ったり口に出しながら息を
　　吸う

何かをしたり、なったりすることに対して不安がある場合には、

１．「ああ、○○ができるか(なれるか)不安だな〜」と思っ
　　たり口に出しながら息を吐く

２．「それでいいんだよ」と思ったり口に出しながら息を
　　吸う

を繰り返すという感じです。「」内の言葉は、思うだけでも口に出
してもどちらでもよいそうです。もちろん、一度や二度では、嫌な
人や苦手な人を「それでいい」なんて思えることはないはずです。
ですので、気持ちが楽になるまで、何度でも繰り返します。

その内に、本当に「それでいい」と思えるようになって肯定し、手放
すことができるそうです。嫌だとか不安だとかいう状況を肯定してし
まうと、その状況が続くような感じがしますが、そんなことはないよ
うです。このあたりが、潜在意識や心の不思議なところですね。

この方法でかなり効果があったとされるのが、ガンなどの病気による
痛みだそうです。

１．「ああ、痛いなあ〜」
２．「それでいいんだよ」

これで、痛みが劇的に少なくなるようです。これを知っていたら、
病気になるのもあまり怖くなくなりますね。

さて、皆さんは何をケアして流しますか？


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どうも〜、幸せ天使です。
色々なところで、現在の自分自身や自分の置かれている環境、
人間関係などは、自分が創り出した(引き寄せた)ものだとい
うことが言われていますね。

yukarichさんのところでは、Law of Attraction (LOA)として、
詳しく説明されています。

ＬＯＡ：成功人生をつくる法則
http://lawofattraction.blog87.fc2.com/

今の自分の状況が、全て自分が創り出した(引き寄せた)とした
ら、あまり好ましくないことやネガティブな状況も、自分で創
り出して(引き寄せて)しまったということになります。

そういった時、自分自身で創り出した(引き寄せた)ことですか
ら、上手く方向転換することが可能なようです。その方法が、
はづき虹映さんの「こころの扉」という著書に出ていました。

こころの扉―人生に奇跡を起こす99のメッセージ
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まずは、自分の未来(現実)は、自分自身で創り出す(引き寄せ
る)ことができるということを説明されています。

私たちは運命という荒波に、ただ弄ばれて波間に
漂う小船のような、小さな存在ではありません。

「自分らしい人生を生きる」と本気で決めること
さえできれば、私という小船は、どんな荒波が来
ようとも、自分で決めた「魂のいく先＝ヴィジョ
ン」に向かって、着実に航海することができるの
です。

そして、自分にとって好ましくない状況やネガティブな状況に
なった時の対処法について書かれています。

その航海が順風満帆であることも、途中大きな
嵐が来ることも、実は自分であらかじめセッテ
ィングしているだけなのです。ですから、あま
りに嵐が大き過ぎて、目的地がわからなくなっ
てしまいそうな時は、「否認」の力を肯定的に
使うこともできます。

なるほど〜、自分が創り出した(引き寄せた)状況を、「否認」
するのもありなんですね。では、「否認」する具体的な方法は
といいますと、

「このようなネガティブな状況から学ぶことは
学び切りましたので、この状況を否認します」
と宣言し、現状をしっかりと認めた上で、ネガ
ティブな状態から脱する時に、この「否認」の
力を使うこともできます。

こういった方法で、「否認」することができるんですね。
この「現状をしっかりと認めた上で」というのが重要なよう
で、次のように書かれています。

もちろん、起こっている事実をキチンとみよう
ともせず、ただ自分を欺き、ごまかすために、
「否認」の力を否定的に使うことも可能です。
それはただ単に見て見ぬフリをしているだけな
ので、状況が好転することも、自然に問題が解
決することもないのは、わかっているはずなの
ですが・・

好ましくなかったり、ネガティブな状況をしっかりと認める
というのは、クレンジングにも近いかもしれませんね。
「否認」するというのは、あまりよくないことかもしれない
という、これまたネガティブな思いが出てくるかもしれませ
んが、それについては次のように書かれています。

「否認」の使い方をレッスンしてみましょう。
ポイントはまず、事実をしっかりと認めること
です。事実を見ずに、ただアタマごなしに否定
してしまうと、「否認」の力を否定的に使うこ
とになります。その事実が何を訴えているのか、
その事実からの学びは何なのかを見極めたうえ
で、その状況が心地よくないものだとしたら、
「否認」の力を肯定的に使ってみましょう。
大丈夫。「否認」することも悪いことではない
のです。

好ましくなかったり、ネガティブだったりする事実をしっかり
と認めて、そこから謙虚に学べば、「否認」してしまってＯＫ
なんですね。そして、好ましいことが起こったりした場合には、
「感謝」して、しっかりと「肯定」してあげるのが大事なんだ
と思います。

また素晴らしい気づきを得ることができました。
ありがとうございます。


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こんにちは、幸せ天使です。
ここのところ、自分で探したり偶然みつけたり、あるいはおなすさん
のところでも取り上げられたりしていて、クレンジングに関して急速
に情報が集まってきて、色々と理解が深まってきました。

しかし、先日のおなすさんの記事で、大切な最も基本的なことに気づ
きました。記事は↓です。

目覚めよ! 「無限の力」
http://onasu.exblog.jp/6584351/

記事の中で、ダイアー博士の言葉を紹介されていて、ダイアー博士が
色々なことを実現できたのは、「無限の力」を信じて祈っていたから
だと書かれています。

「無限の力」については、「神」、「仏」、「宇宙」、「潜在意識」、
「集合的無意識」、「ハイアーセルフ」、「真我」などなど、色々な
言われ方をしますが、それぞれ普段自分が認識している自己(顕在意識)
を超越した存在という意味で同じようなものだと思います。

どれを信じるかは人それぞれであってよいと思いますが、やはりダイ
アー博士の言うように”深く信じること”が大切なんですね。クレン
ジングが願望実現に非常に大切だということは「実現くん」も言われ
ていますが、最も基本的な”信じること”ができていないと、成功は
やってこないと思います。おなすさんのところで書かれていたダイア
ー博士の言葉をお借りすると、

まずは、無限の力の存在を認める。

そして、

「自分には宇宙に通じる無限の力がある」と深く信じることで、
はじめて無限の力に目覚めることができる

願望実現の最初の一歩はこれに尽きると思うんです。そして、その次
の段階として、どうしても信じきれない理由となる障害(ブロック)が
ある時に、クレンジングが有効なわけで、最初から神や宇宙、ハイア
ーセルフを信じていない場合は、クレンジングの前にそういった存在
を信じ、身をゆだねるということが大切なんだと思います。

そして、願望実現に有効だとされる「感謝」についても、そういった
存在に対して行うと、さらに好ましいことがどんどんやってくるので
はないでしょうか。小林正観さんが、神様は感謝が好きなので、「あ
りがとう」と言うとよいことがどんどん起こると言われていますね。
もちろん、「ありがとう」の効果については、多くの方が言われてい
ます。

いや〜、また今日も素晴らしい気づきを得ることができました。
ありがとうございます

みなさんは深く信じること、できていますか？


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こんにちは〜、幸せ天使です☆
今日は、前回に書いた↓の記事の続きです。

自観法でクレンジングと願望実現(その３)
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-101.html

前回の記事では、山口修源さんの自観法の２つ目の効果について
書きました。２つ目の効果は、自観法によって霊性が向上して、
飄々(ひょうひょう)として悠然たる心境に至るようになるという
ものでした。

そして、前回も書きましたが、今回の３つ目の効果こそがクレン
ジングと願望実現に非常に効果的なものです。それでは、３つ目
の効果について書かれた部分を見ていきましょう。

自観法は、この世的運命をも改善する力を持つ。
なぜなら、潜在意識への諸々の抑圧を消し去る
ことで、積極的でパワフルな人生が展開するこ
とになるからである。

しかし、それだけではない。心理学等では絶対
不可能なあらゆる過去(前生を含む)の心のシコリ
を消し去ることが可能となるのである。

これが真の運命転換法であり、俗にいう因縁解脱
というものだ。

どうでしょうか？これこそクレンジングと願望実現の為の効果とい
えると思います。心理的なトラウマやブロック(抑圧)、そして前世
(前生)を含めたカルマまで消し去ることができ、運命が転換すると
いうのです。続けて、次のように書かれています。

この自観を身につければ、あなたはあなたの望む
あらゆる人間に変身することができるだろう。

スター、ジャーナリスト、大金持ち、会社社長、
総理大臣、芸術家、スポーツマン、作家、科学者、
そして真の求道者(悟り・解脱を求める者)として、
宇宙一の存在になることだって夢ではない。

すごい効果ですね。ただ、自観法は静的なものですので、実際に行動
する為の、積極的な意識へと転じる訓練も行った方がよいとのことで
す。いわゆるポジティブシンキングのようなものですかね。

山口修源さんは、一般的な成功法則のようなものでは、このポジティ
ブシンキングの部分のみが強調されているので、あまり効果が無いの
だと言われています。これこそまさに、「実現くん」のブログで言わ
れていた、まずはクレンジングが大事ということともつながりますね。

クレンジングについては、「実現くん」で実現さんが言われていた方
法も、あまちゆうとさんの方法も、今回の山口修源さんの自観法も、
思考を停めて、自分(感情)をありのままに、客観的に観て感じきると
いう部分でかなりの共通点があります。共通点があるというのは、な
んだか心強いですね。津留晃一さんのM2テクニックは、感情を胸の前
に引き出して、しっかりと感じきってから手放したり戻すということ
で、動作も入って少し応用的といった感じでしょうか。

クレンジングに関しては、これらの方法で間違いなさそうですので、
あとは日々実践するだけです。クレンジングについて自分の中で随分
理解が深まり、整理できました。ありがたいことです。

おさらいの為に、山口修源さんの自観法については↓の記事です。

自観法でクレンジングと願望実現(その１)
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-98.html

あまちゆうとさんのクレンジング法については↓の記事です。

あまちゆうとさん流クレンジング(浄化)法
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-95.html

おなすさんが「実現くん」のクレンジング法をまとめて下さってます。

実現くんクレンジング語録
http://onasu.exblog.jp/m2007-03-01/#6563298

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こんにちは〜、幸せ天使です☆
今日は、前回に書いた↓の記事の続きです。

自観法でクレンジングと願望実現(その２)
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-100.html

前回の記事では、山口修源さんの自観法の１つ目の効果について
書きました。１つ目の効果は、自観法によって「辺縁皮質系」の
心が開放され、病気が治るというものでした。では、今回は２つ
目の効果について書かれた部分を見ていきましょう。

病気治しよりも、もっともっと重要なことがある。それは
霊性の向上に大きな影響を与えることができるという点で
ある。

霊性というものは、知識や技術によって向上するものでは
ない。それらによって向上するのは知能であり肉体の生理
でしかない。霊性の向上は、一切の価値基準を離れた純粋
意識(ことばは存在しない)のみによって行われていくので
ある。

なんと、自観法によって霊性まで向上してしまうというんですね〜。
これはスピリチュアルに興味がある方(私もです)にとっては好ましい
効果ですね。しかし霊性が向上すると、具体的にはどうなるんでしょ
うか？それについて書かれた部分もありました。

その結果どうなるか、あなたは飄々(ひょうひょう)として
悠然たる心境に至るようになる

なるほど、周りの環境に左右されることなく、ゆったりとした気分で
いられるようになるんですね。悟った状態に近づくという感じでしょ
うか。これまたなかなか素晴らしい効果ですね。

では、次の３つ目の効果はどんなものでしょうか？３つ目の効果こそ
が、クレンジングと願望実現のためのもので、私が求めているもので
した。３つ目の効果については・・次回に続きま〜す。


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こんにちは〜、幸せ天使です☆
今日は、以前に書いた↓の記事の続きです。

自観法でクレンジングと願望実現(その１)
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-98.html

前回の記事では主に、山口修源さんの自観法のやり方(方法)につ
いて、書きました。今回から、自観法(特に中級)によって得られ
る効果について書きます。効果を知ると、やろうという意欲がか
りたてられます。ダークサイダーの私としては、意欲は非常に重
要です(笑)　ダークサイダーについては前回の記事↓にあります。

どうも私はダークサイダー！？
http://kouhukujinsei.blog45.fc2.com/blog-entry-99.html

では、本題に入ります。自観法を続けることによって得られる効果
について、３つに分けて書かれています。３つ目がクレンジングと
願望実現にとって一番興味深い効果なのですが、まず１つ目の効果
から見ていきましょう。

自観法を続けることによって、新皮質によって抑圧され
続けている辺縁皮質系の心が開放され、病気などが確実
に治療されていくことになる

新皮質とか辺縁皮質系という難しい言葉が出てきますが、山口修源
さんは脳について非常に深い知識を持っておられていて、今回参考
にしている「仏陀出現のメカニズム―拡大せし認識領界」でも非常
に多くのページが脳の説明にあてられています。

間違っているかもしれませんが、簡単に説明しますと「新皮質」と
は、進化の過程でヒトになってから大きく発達した、いわゆる知識
が格納される部分です。生まれてからも、ある程度の年齢になるま
で発達して大きくなります。

そして、「辺縁皮質系」というのは、「新皮質」が発達するにつれ
て縁(ふち)に追いやられた、下等哺乳類型の脳と海馬などを含む基
底核といわれる部分があります。

この「辺縁皮質系」の脳は本能行動をはじめ、情動行動、集団行動、
そして自律機能の統合に関連しています。いわゆる生命を維持する
為の機能です。

自観法によって「辺縁皮質系」の心が開放されると、この生命を維持
するための自律機能等が活性化され、恒常性(ホメオスタシス)の活性
化につながるそうです。よって、この「辺縁皮質系」の開放により、
自然治癒力が高まり、ガンですら容易に治せることを可能にするとの
ことです。これはすごいですね〜。

では、２つ目の効果については次回書きますね〜。


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こんにちは〜、幸せ天使です☆
前回の記事の「自観法でクレンジングと願望実現(その１)」の続き
の前に、すごく大きな気づきを得た記事がありましたので、そのこ
とについて書きます。

その記事とは、yukarichさんの「ＬＯＡ：成功人生をつくる法則」
にあった

私のダークサイド実験(↓アドレスをクリックで読めますよ)
http://lawofattraction.blog87.fc2.com/blog-entry-67.html#more

です。ダークサイド実験というと、何だか怖そうな実験だな〜と思わ
れるのではないかと思うのですが、全然そんなことはないです。詳し
くはyukarichさんの記事をご覧下さいね。

yukarichさんは、外向き(与える)側の極性であるライトサイダーは
自分に合わないのではないかと思い、内向き(受け取る)側の極性であ
るダークサイダーとして生活することを実験されて、好ましい結果を
引き寄せることができたようです。

私も実は、最近「与える側になろ〜」と思ってライトサイダー的に何
の見返りも期待せずに寄付をしたりしていましたが、短期間にではあ
りますが、好ましくない結果を引き寄せてしまいました。

こういうのは陰徳として積み重なっているので、すぐに結果を気にし
ている時点で見返りを期待せずに寄付できていないのではないかとも
思いますね(^_^;)　まあその時点でライトサイダー失格です。

どうも私の場合は、「寄付をするとまた自分に返ってくるぞ〜♪」と
か、「トイレ掃除をするとお金が入ってくるぞ〜♪」と思いながら楽
しんで行った方が、かなり好ましい結果を、わりとすぐに引き寄せる
ことができるようです。

う〜ん、やはり私はダークサイダー(ネーミングもかっこいい)が合っ
ている気がします。さて、ダークサイダーはどんどん受け取る側です
が、何もせずに受け取れるのではなく、支払うべきものがあるそうで
す。それは、

意欲・野望・勇気・集中

だそうです。私がダークサイダー的な考えで行って好ましい結果を引
き寄せたのも、「結果を想像して、ワクワク楽しみながら実行する」
ということが”意欲”を支払うことになっていたんじゃないかなと思
います。

なんせ普通なら絶対にやりたくない、アカの他人の汚物まみれの便器
を素手掃除できるぐらいですから、かなりの意欲をかりたてられてい
たはずです(笑)　あと、かなり勇気も要ります(爆)

小林正観さんがトイレ掃除で臨時収入を得られることについて、「結
果を想像して、楽しみながらやっても効果がありますよ〜」と言われ
ていたのは、ダークサイダー的な極性がわかっておられたからかもし
れません。仏教や東洋思想に詳しい人は、陰陽・太極といった知識を
大抵持っておられます。

一応、東洋思想的には、

陽・・創造と破壊・動的・男性的
陰・・安定・静的・女性的

ですので、ダークサイダーが陽、ライトサイダーが陰という感じで、
単語の意味とは逆になりますね。

私はダークサイダーがあっていそうな気がするので、意欲をだして、
どんどん受け取っていきたいとは思いますが、「与えたものが与えら
れる」というのは宇宙法則としてあるようですので、ダークサイダー
的観点(楽しんでする！)を持って、どんどん行っていこうと思います。

受け取ることばかり行っていると、エネルギーがたまりすぎて大きな
マイナスのことが起こるようですが、これまた仏教の知識がおありな
無能唱元さんは、意図的に損をすることで大きなマイナスの出来事を
防げるので、寄付(喜捨)をした方がよいと言っていました。その意味
でも寄付(喜捨)は効果がありそうです。

極が変わるということはあるようですので、ライトサイダーになる時
がくるかもしれませんが、しばらくはダークサイダーでどんどん受け
取っていきたいと思います(^o^)/

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こんにちは〜、幸せ天使です☆
今日は、クレンジング(浄化法)について書きます。

このブログやおなすさんのところ、「実現くん」などのブログを
読まれている方は願望実現にクレンジングが非常に有効だという
ことはご存知だと思います。

今日は、山口修源さんの「仏陀出現のメカニズム」という本にあ
った、「自観法(修源之小法)」というものがクレンジングに非常
に有効だと思いましたので、その方法についてシェアしたいと思
います。画像は無いですがアマゾンへのリンクは↓

仏陀出現のメカニズム―拡大せし認識領界
	山口 修源 おすすめ平均 難解で自分には理解できませんでした 今日から仏陀 Amazonで詳しく見る by G-Tools

「自観法(修源之小法)」には初級・中級・上級があるそうです。
その中で、中級がクレンジングにかなり効果的だと思われます。
ただ、比較的簡単な、初級がある程度できている必要がありま
す。その初級とは、

反省すること

です。これは、今日一日の自分の行動を細部にわたって点検し、
誤りがなかったか確かめる方法です。それは次の４つの基準に
沿って行います。

１．一方的に自分が他人を深いにさせなかったか
２．今日一日の努力向上を行ったか
３．現状打破をいかに行っているか
４．他人の役に立ったか

さて、では次の中級がいわゆる「自観法」です。自観法とは、字
が表すとおり、自らを観るということです。では、その観る対象
である自分は、どのような自分なのでしょうか。

人には、心の表面に現れた「表面意識(顕在意識)」の他に、その
奥にあるもう一つの別種・別次元の意識が存在しています。
その意識は、表面意識に支配されることなく、客観的に表面意識
を眺めている、どこか超然とした存在です。

これを山口修源さんは「深奥意識」と名付けています。表面意識
とは一般にいわれる「自我」であり、深奥意識とは最も表面に現
れてきた未完成の「真我」です。

この表面意識(自我)を深奥意識(未完成の真我)で無目的に
眺め続けることが自観法(中級)です。

なんだか難しそうだな〜。と思われた方も多いと思います。でも、
以外に簡単に気づき、はじめることができるんです。

いま、あなたはこの文章を読んでいるところです。理解し
ようとしながら、あるいは何か別のことを考えながら読ん
でいると思います。そこでこの文章を読んでいる自分に改
めて気付けばよいのです。それが自観法の第一歩です。

ただ、それだけのことです。な〜んだ、簡単じゃないかと思われた
と思います。しかし、この方法ははじめに気付くことは簡単なんで
すが、長時間行うとなると、すぐに雑念が入ってきて、眺め続ける
ことは難しいです。はじめは数分ぐらいが限度だそうです。

この自観法を行うにおいて注意をすることは、決してニヒリズムに
陥らないことだそうです。ニヒリズムからくる、虚無観と自観を混同
される場合が多いのだそうです。自分はいつも客観的に自分を見てる
よ〜という方は、ニヒリズムに陥っていないかどうかのチェックが必
要とのことです。

あくまでも、深奥意識はただボーっと眺めている意識ですので、何か
考えたりするとそれは表面意識に転じてしまいます。自分の心(頭)の
中で行っている思考(会話)をやめて、眺め続けます。

これは以前にご紹介した、あまちゆうとさんのクレンジング法と似て
いますね。ただ、山口修源さんはさらにこの自観法による効果を詳し
く説明されていますので、次回はその効果について書きたいと思いま
す。


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