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どうも〜、幸せ天使です。
今日は前回と同じく、野坂礼子さんの「人生を変える笑顔
のつくり方」から、潜在意識に上手く身体をコントロール
させるトレーニング方法について書きます。

人生を変える笑顔のつくり方―絶対、運が開ける笑顔セラピー
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野坂礼子さんは、人の意識は7%の「表面意識」と93%の
「潜在意識」でできていると言われています。この比率
はどこからでてきたのかはわかりませんが、私もだいた
いこれぐらいじゃないかなと思います。

潜在意識は、表面意識がインプットした情報を元に、目標
に向かって自動的にあらゆるものを引き寄せ、実現してい
きます。

しかし、潜在意識は目に見えないものですから、いまどの
ような目標がインプットされているか、わかりません。

まずは、自分が普段、表面意識でどのようなことを考え、
意識しているかをしっかりと観察することが大切だと思い
ます。

ネガティブなことばかり考えていないか？目標を達成するの
に、表面意識で色々な制約を設けていないか？などに注意を
向けてみるとよいのではないでしょうか？

潜在意識トレーニングを始める前に、潜在意識にインプット
する対象をしっかりと表面意識(顕在意識)で定めておく必要
がありそうですね。

では、潜在意識のトレーニング方法について書きます。
まず、下の図のような、シートを手書きでもよいので用意し、
上下左右にある、円の外側の四角の中に、上下、左右が同じ
あるいは続きになるような願望を書きます(クリックで大きく
なります)




例えば上と下の四角の両方に「年収○○○○万円！」とか、
「豊かな富」と書いたり、左に「○○試験に」と書いて、右
に「合格する！」と書いたりします。上下左右に4つ全て書
かなくても、上下だけ、左右だけでもよいかと思います。

そして、5円玉の穴に糸を通して、円の中心で線が十字に交差し
ている小さな丸のところに垂らします。そして、上下や左右に
書いた願望を声に出して読んだり、イメージします。

一度では潜在意識にインプットされないので、何度も何度も行う
と、だんだん5円玉が左右あるいは上下に動いてきます。これが、
表面意識から潜在意識にインプットされ、潜在意識による身体の
自動運転状態だと野坂さんは言われています。

この感覚をつかむことで、実際の願望実現が加速化されそうです。
ここが大事なことだと思うのですが、潜在意識へのインプットは、
言葉とイメージによって行えるということだそうです。いわゆる
アファメーションとイメージングというやつですね。このトレー
ニング方法で潜在意識へインプットする感覚がつかめれば、願望
実現へ大きく前進するかもしれませんね☆

最後まで読んで下さり、ありがとうございます
このブログを見ているあなたに、限りない豊かさと
幸せが訪れますように・・


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